Pillen Shaming: Was ist das überhaupt? Immer wieder lesen oder hören wir von Frauen, die von anderen heruntergemacht werden, weil sie sich bewusst für die Pille entscheiden. Isabel und ich (Sina) möchten heute genau darüber sprechen. Hattet ihr eventuell schon mal ähnliche Erlebnisse? Schreibt uns gerne Euer Feedback auf dem aktuellen Instagram Post. Wir freuen uns über Eure Kommentare.  Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt, freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder anderer Sternchen und eine Rezension. Mehr über GenerationPille findet ihr hier:.Instagram:www.instagram.com/generationpille/.Facebookgruppe:www.facebook.com/groups/953695984748319/Blog:www.generation-pille.comUnsere Bücher:>>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst.>>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt.

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Jeder von uns kennt es: Stress, Druck und kaum Zeit für sich selbst. Wie das auf die Gesundheit schlägt, haben Isabel und ich (Sina) schon einige Male gesprochen. Heute möchte ich gemeinsam mit Fabienne Schwarzloh euch ein paar ganz simple Tipps geben, wie ihr mehr Entspannung in euren Alltag einbauen könnt. Fabienne ist Yogalehrerin und Ergotherapeutin, sie  macht seit ihrem 15 Lebensjahr Yoga. Wir sprechen über ihre eigene Krankheitsgeschichte und wie sie sich selbst eine Routine zur Entspannung aufgebaut hat.  Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt, freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder anderer Sternchen und eine Rezension. Wer mehr über Fabienne erfahren möchte, kann sie gerne auf Ihrem Instagram-Account besuchen oder ihr eine private Nachricht schreiben:.Instagram: https://www.instagram.com/yoganesleben/?hl=deMehr über GenerationPille findet ihr hier:.Instagram:www.instagram.com/generationpille/.Facebookgruppe:www.facebook.com/groups/953695984748319/Blog:www.generation-pille.comUnsere Bücher:

Heute im Podcast hatte ich (Sina) Dr. Dominik Nischwitz. Er ist biologischer Zahnarzt mit eigener Praxis und Heilpraktiker. Sein Ansatz ist ganzheitlich: Er sucht die Ursache von ungesunden Zähnen im Inneren. In unserem Interview haben wir über Hormone gesprochen, welche Störfaktoren uns krank machen können und was genau die Zähne damit zutun haben. Hört rein, euch erwartet ein spannendes Interview mit einem Zahnarzt mit einer ganzheitlichen Sicht auf die Dinge.Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt, freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder anderer Sternchen und eine Rezension. Wer mehr über Dr. Dominik Nischwitz erfahren möchte, findet wertvollen und kostenlosen Content auf seiner Webseite, seinem Buch und auf seinem Instagram-Kanal:.Instagram: https://www.instagram.com/drdome1/?hl=de.Buch: Sein Buch "In aller Munde" findet ihr auf Amazon..Webseite: https://www.dnaesthetics.de/biologische-zahnmedizin/.Wie im Podcast erwähnt, könnte das Profil seiner Frau Steffi auch spannend für euch sein. Ihr findet sie unter: https://www.instagram.com/prettypregnant2.0/?hl=deMehr über GenerationPille findet ihr hier:.Instagram:www.instagram.com/generationpille/

In dieser Folge sprechen Sina und ich über Selbstliebe. Was ist Selbstliebe eigentlich? Was hat es mit diesem aktuellen Hype auf sich und welche Tücken kann es haben? Unserer Meinung nach hat der aktuelle Selbstliebe-Hype definitiv auch seine Schattenseiten, die wir auch noch mal beleuchten. Außerdem sprechen wir von unserer eigenen Definition von "Selbstliebe" und wie wir versuchen das im Alltag umzusetzen. 

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Was ist eigentlich eine Östrogendominanz? Genau das erklärt euch Isabel in dieser Podcastfolge. Wir sprechen über mögliche Ursachen und was man dagegen unternehmen kann. Freut euch auf eine spannende neue Folge.Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt, freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder anderer Sternchen und eine Rezension. Wir lesen uns alle Kommentare und Bewertungen durch und freuen uns immer sehr!.Instagram:www.instagram.com/generationpille/.Facebookgruppe:www.facebook.com/groups/953695984748319/Blog:www.generation-pille.comMehr zum Thema Hormontest findet ihr unter folgendem Link: https://generation-pille.com/hormontests-alles-wichtige-zur-hormonbestimmung/ hört euch dazu auch gerne die passende Interviewfolge mit Femna an.Unsere Bücher:>>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst.>>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt.

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Jede Frau erlebt ihren Zyklus anders und das ist auch richtig so. Aber doch haben wir Frauen ähnliche Tendenzen: wir fühlen uns selbstsicherer und motivierter in der ersten Zyklushälfte und ruhiger in der zweiten. In dieser Folge sprechen Isabel und ich (Sina) über unseren Zyklus und wie wir uns in den einzelnen Phasen fühlen, was wir erleben und vor allen Dingen wie wir mit ihnen umgehen.Unser weiblicher Zyklus ist so etwas tolles, wir müssen nur wissen wie wir mit ihm umgehen und danach leben. Dann hat er nämlich sehr viele tolle Vorteile. Freut euch auf eine spannende neue Folge mit GenerationPille.···LINKS & INFOS···.Unsere Online Kurse findest du unter: https://nfp-online-lernen.de (NFP Kurs) und https://hautklar-online.de (Hautkurs). .Wie immer freuen wir uns sehr über eure Kommentare, Feedback und Bewertungen. Happy Listening und einen tollen Tag...wünschen Sina & Isi

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Wie beeinflusst unsere Angst einen unerfüllten Kinderwunsch? Ist sie vielleicht teilweise eine mögliche Ursache, dass der Kinderwunsch unerfüllt ist? Genau diese Fragen bespreche ich heute mit Kinderwunsch Coach Sandy Urban. Es geht um Emotionen, Blockaden und sehr hilfreichen Tipps wie man sie loswerden kann. Ihr wollt mehr über Sandy erfahren? Dann schaut gerne auf ihren Kanälen vorbei: .Blog: www.sandyurban.com.Instagram: https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/.Podcast auf Spotify: "Love grows inside you"Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt, freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder anderer Sternchen und eine Rezension. Wir lesen uns alle Kommentare und Bewertungen durch und freuen uns immer sehr!.Instagram:www.instagram.com/generationpille/.Facebookgruppe:www.facebook.com/groups/953695984748319/Blog:www.generation-pille.comUnsere Bücher:>>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, ha

In dieser Folge spreche ich mit der großartigen Katia Trost. Sie ist nicht nur eine großartige Heilpraktikerin, sondern auch Autorin, meine Mentorin und mittlerweile auch eine gute Freundin.Wir sprechen über Nebennieren, Stresshormone und erklären warum die Nebennieren eigentlich über Krankheit und Gesundheit entscheiden. Außerdem klären wir auch, woran man erkennt ob die Nebennieren eventuell Unterstützung gebrauchen könnten und wie man ihnen helfen kann.Meiner persönlichen Meinung nach, die wertvollste Folge die wir bisher hatten.Hier geht's zur Nebennierenkur: www.nebennierenkur.deKatia Trost (Praxis und Infos):katiatrost.deBuch: Wege aus der Hormonfalle von Katia Trost:amzn.to/2MEJPIf

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In der heutigen Folge beantworten wir eure Fragen. Ihr hattet zwei Tage Zeit um uns auf Instagram die Fragen zu schicken, die euch aktuell am meisten beschäftigen und in dieser Folge haben wir davon einige beantworten können. Fragen die wir unteranderem beantwortet haben: - Was kann ich vorbeugend gegen Akne tun?- Was haltet ihr von Mönchspfeffer? - Was hilft bei PMS? - Wann kann ich mit NFP beginnen? - Kann ich während ich die Kupferspirale noch trage schon NFP machen?...und noch viele mehr! Den erwähnten NFP Online Kurs findet ihr hier: https://nfp-online-lernen.de.Den Kurs zu unreiner Haut und Co. findet ihr hier: https://hautklar-online.de.Wie immer freuen wir uns sehr über eure Kommentare, Feedback und Bewertungen. Happy Listening und einen tollen Tag...wünschen Isi & Sina

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In den letzten Jahren liest man immer mehr Schlagzeilen zu dem Thema: Die Pille für den Mann. Es gibt einige Frauen die dabei laut aufschreien und sagen, endlich müssen wir Frauen diese Verantwortung nicht mehr alleine tragen. Isabel und ich haben da eine etwas andere Ansicht und würde diese gerne mit Euch teilen.Wie wäre es tatsächlich, wenn man die Verantwortung für die Verhütung als Frau abgibt? Würden wir Frauen das wirklich zulassen? Auf Instagram findet ihr einen Post dazu und wir würden uns wahnsinnig über Eure Meinung als Kommentar zu dem Thema freuen. Wenn Euch die Folge gefallen hat, dann lasst uns doch gerne eine Bewertung da. Wir sind immer so happy euer Feedback und lieben Worte zu lesen. Danke dafür, ihr seid die Besten.Eure Sina & Isabel.Instagram:www.instagram.com/generationpille/.Facebookgruppe:www.facebook.com/groups/953695984748319/Blog:www.generation-pille.comUnsere Bücher:>>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst.>>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt.Unsere Online Kurse: