Gemeinsam mit Lifecoach Julia Sahm spreche ich darüber, wie man sich am besten von Gewohnheiten trennen kann. Julia erklärt uns erstmal was Gewohnheiten sind und was bei einer Gewohnheit im Gehirn passiert. Dinge die wir einfach schon immer machen, oder denken und aber eigentlich los werden möchten. Julia zeigt uns eine tolle Technik wie man sich dauerhaft von Gewohnheiten lösen kann. Hört unbedingt in die aktuelle Folge rein. Infos & LinksLIFESTYLE SCHLANK ONLINE PROGRAMMhttps://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/KOSTENLOSES ONLINE SEMINARhttps://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/julia_shinecoaching/GUTSCHEINCODE: "GENERATIONPILLE">

In dieser Folge spreche ich mit Anne und Rosa. Sie sind beide ausgebildete NFP Beraterinnen und verstärken mein Team bei NFP-Online-Lernen. Bisher gab es super viele Fragen und Verunsicherungen zu den Angeboten der beiden. Verständlich: Bisher hab es solche Leistungen auch nur offline. Also wie genau können die beiden zertifizierten Beraterinnen im NFP Online-KurvenCheck oder in einer NFP Online-Beratung helfen? Wie sind sie überhaupt zu ihrem Job gekommen? Für wen sind diese Hilfestellungen gedacht und wie funktionierts?All das und viel mehr in der heutigen Folge!···LINKS···Hier die Webseite mit allen Informationen.NFP-online-lernen.deDirekt zum Kurshttps://nfp-online-lernen.de/nfp-onlinekurs/Direkt zum KurvenCheckhttps://nfp-online-lernen.de/kurvencheck/Direkt zur Beratung https://nfp-online-lernen.de/nfp-beratung/

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In dieser spontanen und von euch gewünschten Folge geht es um Hilfsmittel für die "natürliche Verhütung". Worin liegen also die Unterschiede zwischen Apps, Apps mit Bluetooth Thermometern oder anderen Messsensoren und den verschiedenen Zykluscompuern. Wie funktionieren die Algorithmen? Welche Regelwerke werden verwendet?All das und vieles in dieser Folge. Eine Übersicht der dazu erschienenen Artikeln findest du hier: https://generation-pille.com/zykluscomputer/Die aktuellen Angebote der Black Friday Week https://generation-pille.com/black-friday-week/Hier gehts zum NFP Kurs:www.nfp-online-lernen.de

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Heute gibt es Teil zwei des Interviews mit Nathalie Mauckner. Im Interview mit Nathalie Mauckner sprechen wir über ihre lebensbedrohlichen Erfahrungen. Mit nur 21 Jahren erlitt sie einen Schlaganfall, als Folge einer durch die Pille verursachte Thrombose. Wie hat sie diese Erfahrung verändert? Wie war ihr Leben vor dem Schlaganfall und wie ist es jetzt? Das alles und viel mehr in der heutigen Folge. Heute ist Nathalie wohlauf und ist als Podcasterin, Speakerin und Seminarleiterin in ganz Deutschland unterwegs. Mehr zu Nathalie: http://www.nathalie-mauckner.deNathalies Podcast Rastlos:http://www.nathalie-mauckner.de/podcast/

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Heute geht es um ein Thema, das wir hier noch nie angesprochen haben. Die wirklich gravierenden Risiken und Folgen, die die Pille mit sich bringen kann. Im Interview mit Nathalie Mauckner sprechen wir über ihre lebensbedrohlichen Erfahrungen. Mit nur 21 Jahren erlitt sie einen Schlaganfall, als Folge einer durch diePille verursachte Thrombose. Heute ist Nathalie wohlauf und ist als Podcasterin, Speakerin und Seminarleiterin in ganz Deutschland unterwegs. Mehr zu Nathalie: http://www.nathalie-mauckner.deNathalies Podcast Rastlos:http://www.nathalie-mauckner.de/podcast/

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Ihr habt es sicher mitbekommen, die Petition für die Senkung der Tamponsteuer war erfolgreich! Ab nächstem Jahr zahlen wir keine 19% MwSt. mehr auf Hygieneartikel wie Tampons, Binden, Menstruationstassen oder Perioden-Panties, sondern nur noch 7% MwSt. Über ein Jahr lang haben verschiedene Menschen dafür gekämpft und nun ist es endlich so weit. Mit Elena aus dem Team Einhorn Period habe ich darüber gesprochen wie das letzte Jahr der Petition für sie aussah, was sie als Einhorn-Firma alles unternommen haben und was nun auf uns zukommt. ···LINKS & INFOS···Instagram:https://instagram.com/generationpille?utm_source=ig_profile_share&igshid=1xzx3frryevo4Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/953695984748319/Blog:http://generation-pille.comSina's Hautklar-Online Kurs:http://hautklar-online.deIsabels NFP-Online Kurs:https://nfp-online-lernen.de/Unsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst.>>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. 

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In dieser Folge unterhalten wir uns über die oft gestellte Frage, warum nicht jeder Arzt gerne alle Vitamine/Mineralstoffe im Blut bestimmt? Zu welchen Ärzten man damit gehen kann und warum es so wichtig ist die Verantwortung für die eigene Gesundheit nicht angeben sollte.···LINKS & INFOS···Instagram:https://instagram.com/generationpille?utm_source=ig_profile_share&igshid=1xzx3frryevo4Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/953695984748319/Blog:http://generation-pille.comSina's Hautklar-Online Kurs:http://hautklar-online.deUnsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst.>>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. 

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Viele Frauen klagen nach dem Absetzen hormoneller Verhütung über Panikattacken. Was steckt dahinter? In welchem Zusammenhang steht die Pille oder Hormonspirale? Und was kann man dagegen unternehmen? Diese Fragen kläre ich heute im Interview mit Klaus Bernhardt. Er ist Spiegel Bestseller Autor und hat das Buch "Panikattacken und andere Angststörungen loswerden" geschrieben. Ein Buch das ich jedem ans Herz legen kann. Freut euch auf eine spannende Folge über Ängste und wie wir sie ganz einfach im Gehirn umstellen können. Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt, freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder anderer Sternchen und eine Rezension. Mehr über Klaus Bernhardt und seine Methode findet ihr hier: . Klaus Bernhardt https://institut-moderne-psychotherapie.de/. Und natürlich die beiden tollen Bücher, welche sich schon seit einigen Wochen in der Spiegel Bestsellerliste haltenPanikattacken und Angststörungen loswerden: https://amzn.to/2BQ0HoX. Depressionen und Burnout loswerden: https://amzn.to/2pO22tQMehr über GenerationPille findet ihr hier:.Instagram:www.instagram.com/generationpille/.Facebookgruppe:www.facebook.com/groups/953695984748319/Blog:www.generation-pille.comUnsere Bücher:>>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst.>>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt.

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Wie wichtig ist der Schlaf für unsere Gesundheit? Und schlafen Frauen eigentlich anders als Männer? Diese Frage und mehr klären wir mit einem absoluten Experten wenn es um den Schlaf geht. Herr Dr. Hans Günter Weeß ist Diplom Psychologe und Leiter einer Schlafklinik. Täglich hat er mit den unterschiedlichsten Schlafproblemen zutun. Was Einschlaf - und Durchschlafprobleme, sowie Aufwachschwierigkeiten bedeuten und wie das perfekte Schlafzimmer aussehen sollte, all das klären wir in dieser spannenden Podcastfolge. Viel Spaß beim zuhören! Eure Sina Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt, freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder anderer Sternchen und eine Rezension. Mehr über Dr. Weeß findest ihr hier: . Ihr könnt Dr. Weeß gerne eine Anfrage stellen, unter:https://drweess.de/Kontakt_24.html. Mehr zur Schlafklinik https://www.pfalzklinikum.de/angebote/im-krankenhaus/schlafzentrum/. Hier findet ihr das Buch "Schlaf wirkt Wunder"https://www.amazon.de/gp/product/3426277557/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=14050a-21&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=3426277557&linkId=138386086c27f0a182694dbc9377e070Mehr über GenerationPille findet ihr hier:

Pillen Shaming: Was ist das überhaupt? Immer wieder lesen oder hören wir von Frauen, die von anderen heruntergemacht werden, weil sie sich bewusst für die Pille entscheiden. Isabel und ich (Sina) möchten heute genau darüber sprechen. Hattet ihr eventuell schon mal ähnliche Erlebnisse? Schreibt uns gerne Euer Feedback auf dem aktuellen Instagram Post. Wir freuen uns über Eure Kommentare.  Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt, freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder anderer Sternchen und eine Rezension. Mehr über GenerationPille findet ihr hier:.Instagram:www.instagram.com/generationpille/.Facebookgruppe:www.facebook.com/groups/953695984748319/Blog:www.generation-pille.comUnsere Bücher:>>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst.>>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt.

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