Es ist mal wieder #podcasttime und heute geht es um ein Thema was uns immer wieder aufs Neue schockt. Wir sprechen über die katastrophalsten Aussagen von Frauenärzten. Versteht uns nicht falsch, das soll kein Angriff gegen Ärzte oder Mediziner sein. Im Gegenteil, es gibt viele wunderbare Frauenärzte die etwas von ihrem Handwerk verstehen. Aber es gibt eben auch einige die es leider nicht tun und anscheinend auch nicht viel Interesse daran haben.Vor einigen Wochen haben wir ein Instagrampost zu diesem Thema live genommen und wir waren einfach nur erschüttert über die Kommentare. Was ihr alles schon für Aussagen und Angstmachereien erlebt habt, ist wirklich unglaublich. Genau deswegen möchten wir heute in der Folge darüber sprechen und euch Mut machen, dass man auch Ärzten kritische Fragen stellen darf.···LINKS & INFOS···Erwähnter Beitrag:https://generation-pille.com/erstehilfe/Instagram:https://instagram.com/generationpille?utm_source=ig_profile_share&igshid=1xzx3frryevo4Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/953695984748319/Blog:http://generation-pille.comUnsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst.>>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. 

______

WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)

In dieser Folge sprechen Sina und Isabel von ihren persönlichen Morgenroutinen, die ihnen dabei helfen bestmöglich in den Tag zu starten! Gerade morgens ist es wichtig, sich nicht schon zu viel Stress zu machen, oder sich von negativen Dingen beeinflussen zu lassen. Nicht nur weil schlechte Laune anstrengend ist, sondern weil dieser Stress mehr mit unserem Hormonaushalt anstellt, als die meisten denken. Wir hoffen, dass ihr euch ein paar Inspirationen mitnehmen könnt und wünschen euch einen tollen Tag! Wie immer würden wir uns über eine Bewertung sehr freuen und selbstverständlich auch über einen Besuch auf Instagram, der Facebookgruppe oder dem Blog. <3 ···LINKS & INFOS···Instagram:https://instagram.com/generationpille?utm_source=ig_profile_share&igshid=1xzx3frryevo4Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/953695984748319/Blog:http://generation-pille.comIsi's Sonnenaufgang-Wecker: https://amzn.to/2UXekKY5 Minuten Powertalk:https://lauraseiler.com/171-5-minuten-powertalk-fuer-dein-higher-self/

______

WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)

Endlich: Isabel und ich sind wieder vereint und haben direkt mal eine Postcast-Folge für euch aufgenommen. Heute geht es um die Menstruation und mögliche Beschwerden wie das Ausbleiben der Periode, starke Blutung oder auch Schmerzen. Woher kommen sie? Und was kann man dagegen tun? All das erfahrt ihr in der heutigen Folge.Wie immer freuen wir uns natürlich auch über ein paar Sternchen und/oder eine schriftliche Bewertung. <3 Danke für eure Unterstützung.  INFOS & LINKS>>> Der passende Beitrag zur Episode: https://generation-pille.com/meine-6-besten-tipps-gegen-starke-unterleibsschmerzen/>>>; Und hier findet ihr die von Isabel erwähnte Akupressur-App: https://generation-pille.com/app-statt-schmerztabletten-akupressur-app-lindert-menstruationsschmerzen/Unsere Bücher Bye Bye Pille & Hautklar findet ihr auf Amazon.Bye Bye Pille: https://amzn.to/2ObgtjJHautklar: https://amzn.to/2FfWEU2Besucht uns gerne auf www.generation-pille.com oder auch auf Facebook & Instagram.

______

WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)

Diese Podcastfolge ist bisher meine liebste! Einfach weil sie so voller wichtigen Informationen ist. In einem Interview mit der GNTM-Finalistin Hanna Bohnekamp habe ich mich über unreine Haut und die Auswirkung auf das Selbstwertgefühl unterhalten. Sie kämpft aktuell mit den Folgen nach dem Absetzen der Pille und sagt ganz klar: Ich lasse mich nicht von meiner unreine Haut dominieren! Welche Tipps sie für euch hat und was ihr persönlich geholfen hat, sich von unreiner Haut nicht runterziehen zu lassen, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge! Viel Spaß beim zu hören, eure Sina!Infos & Links>>> Den passenden Beitrag zu diesem Podcast findet ihr hier:>>> Erfahrt mehr über eure unreine Haut in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch auch zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. Erhältlich auf Amazon!>>> Den Instagram-Account von Hanna findet ihr unter: https://www.instagram.com/hanna_bohnekamp/?hl=de>>>; Weitere nützliche Blogbeiträge zum Thema Haut findet ihr auch auf unserem Blog GenerationPille:https://generation-pille.com/pickel-nach-absetzen-der-pille-was-ist-die-ursache/https://generation-pille.com/skin-mapping-was-wollen-dir-deine-pickel-sagen/https://generation-pille.com/welche-naehrstoffe-fehlen-bei-unreiner-haut/Falls Euch diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn ihr etwas Liebe da lasst und uns eine Rezension schenkt! Folgt uns auch auf Instagram unter @generationpille oder auf Facebook!Sina's Online Kurs:>>> Du hast unreine Haut nach dem Absetzen der Pille? Oder möchtest schon vorbeugend etwas unternehmen, damit dir die Pickel erspart bleiben? Dann schau gerne bei Sina's Online Kurs vorbei: https://hautklar-online.de

______

WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)

Wie wirkt die Pille überhaupt in unserem Körper? Reguliert sie den natürlichen Zyklus nur oder ersetzt sie ihn komplett? Fragen, welche ich mir damals nie gestellt habe und mir auch nie von einem Arzt erklärt wurden. Da Isabel gerade ihren Urlaub genießt, wurde diese Folge von mir komplett alleine geführt - neue Erfahrung, aber hat Spaß gemacht! Ich freue mich sehr über euer Feedback und wünsche euch viel Spaß beim zuhören! Wie immer freuen wir uns natürlich auch über ein paar Sternchen und/oder eine schriftliche Bewertung. <3 INFOS & LINKS>>> Der passende Beitrag zur Episode: https://generation-pille.com/die-pille-wahrheit-ueber-die-wirkung/>>>; und wie versprochen der Beitrag zum Leberwickel: https://generation-pille.com/leberwickel/>>>; Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst.>>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt.Besucht uns gerne auf www.generation-pille.com oder auch auf Facebook & Instagram. 

______

WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)

Stefanie Stahl ist Diplom Psychologin und Autorin des Bestsellers "Das Kind in dir muss Heimat finden". Es geht um Glaubenssätze die uns prägen und uns das Leben in der ein und anderen Situation sehr schwer machen können. Auch ich kenne diese Glaubenssätze in meinem Leben und haben durch das Buch von Stefanie so viel Erkenntnis für mich gewinnen können. Ein Buch was ich jedem nur ans Herz legen kann. In der heutigen Folge erklärt Stefanie wie man diese Glaubenssätze herausfindet und sie auflösen kann. Viel Spaß beim zuhören, ihr Lieben!Wie immer freuen wir uns sehr auf euer Feedback und natürlich auch über ein paar Sternchen und/oder eine schriftliche Bewertung. <3 PS: Leider hat dieser Podcast nicht die allerbeste Ton-Qualität aber dass ist immer etwas schwer, wenn man Interviews führt und nicht über dasselbe Equipment verfügt. Wir bitten um Verzeihung und wollten Euch den Podcast aber trotzdem zur Verfügung stellen, weil die Inhalte einfach wertvoll sind! INFOS & LINKS>>> Das Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" von Stefanie Stahl findet ihr auf Amazon.>>> Und auch das dazugehörige Arbeitsbuch gibt es auf Amazon.>>> In dem Podcast erwähnt Stefanie ihren Persönlichkeitstest. Diesen findet ihr auf ihrer Webseite.

______

WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)

Kein Verlangen nach Sex? Damit seid ihr nicht allein. Genau genommen klagen über 40 % der Frauen über einen Libidoverlust. Das ist eine erschreckend hohe Anzahl wie wir finden. Häufig sind junge Frauen während der Pilleneinnahme von diesem mangelnden Sexualverlangen betroffen. Doch dagegen kann man etwas tun! In dieser Folge gibt Sina Euch 6 Tipps, wie ihr eure Libido auf natürliche Weise steigern könnt. Viel Spaß beim Zuhören!Wie immer freuen wir uns sehr auf euer Feedback und natürlich auch über ein paar Sternchen und/oder eine schriftliche Bewertung. <3 INFOS & LINKS>>> Der passende Beitrag zur Episode: https://generation-pille.com/10-tipps-um-die-libido-zu-steigern/>>>; In einer älteren Podcastfolge erzählt Sina über ihre eigene Erfahrung mit der Libido und welche Rolle die Pille dabei spielt. Die Folge findet ihr unter dem Titel:Libidoverlust und Sexualverlangen - Was hat die Pille damit zutun?>>> Hier geht es zu Sina's Erfahrungsbericht über Selbstbefriedigung und wie ihr der Satisfyer geholfen hat: https://generation-pille.com/libidoverlust-kommt-die-lust-auf-sex-nach-dem-absetzen-der-pille-wieder/>>>; Studien über Maca findet ihr unter folgenden Links: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1755-5949.2008.00052.xhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12472620Besucht uns gerne auf www.generation-pille.com oder auch auf Facebook & Instagram. 

______

WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)

Heute erwartet Euch eine mega spannende Folge rund um die Geschichte der Pille: Wann kam die erste Anti-Baby-Pille auf den Markt? Was hat die Pille für die Frau von damals bedeutet? Was für Beschwerden gab es vor über 50 Jahre und was hat sich zu heute verändert?Wenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein bisschen Liebe in Form von Bewertungen, Rezensionen und vielen Sternchen. Besucht uns auch gerne auf Instagram @generationpille. Den größten Gefallen macht ihr uns aber, indem ihr diese Folge mit anderen Frauen teilt, um für noch mehr Bewusstsein und Aufklärung zu sorgen.Infos & Links>>> Erfahrt mehr über die ganze Geschichte der Pille in Isabel's Buch "Kleine Pille, große Folgen", erhältlich auf Amazon.>>> und hier könnt ihr Eure Nebenwirkungen der Pille an das Bundesinstitut für Arzneimittel melden: https://nebenwirkungen.pei.de/SiteGlobals/Forms/nebenwirkungen/01-person/person-node.html;jsessionid=D61BCCA00F479640982589797A4B3D67.1_cid344

______

WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)

Wie sehr unreine Haut einen selbst belasten kann, weiß Sina aus eigener Erfahrung. In der heutigen Folge hat sie sich mit einer Expertin zum Thema Darmgesundheit ausgetauscht. In welchen Zusammenhang der Darm mit unreiner Haut steht und mit welchen Tipps man seinen Darm unterstützen kann, erfahrt ihr hier und jetzt!Dr. Sarah Schwitalla hat das Zentrum für integrative Darmgesundheit gegründet und coacht Menschen mit Darmproblemen. Seid gespannt auf ein tolles Interview mit hilfreichen Tipps zur Ernährung, Stressabbau und rund um die Darmliebe! Viel Spaß beim zuhören! Infos & Links>>> Erfahrt mehr über eure unreine Haut in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt.>>> Den Podcast und mehr Information von Sarah findet ihr hier: https://drschwitalla.com/podcast/leakygut_hautprobleme/. >>>; Wie in der Folge erwähnt, stellt Euch Sarah ihr kostenloses Webinar zum Thema Darmgesundheit unter folgendem Link zur Verfügung: https://drschwitalla.com/ernaehrungleakygutwebinar Das kostenlose Downloadmaterial bekommt ihr am Ende des Webinars.>>> Und wer sich noch für das erwähnte Darmaufbau-Programm "Mind Body Academy" interessiert, dieses startet am 4. März 2019. Mehr Infos bekommt ihr hier: https://drschwitalla.com/mind-body-academy/Falls Euch diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn ihr etwas Liebe da lasst und uns eine Rezension schenkt! Folgt uns auch auf Instagram unter @generationpille oder auf Facebook!

______

WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)

Die Welt der Psychosomatik ist unheimlich interessant. Also sie ist beides. Sowohl unheimlich als auch interessant. Welche Rolle die Psyche bei uns Frauen spielen kann und welchen Einfluss sie auf unseren Zyklus, die Menstruation, Endometriose und Zysten haben kann, darüber unterhalte ich mich heute im Interview mit Andrea Mohr. Wenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein bisschen Liebe in Form von Bewertungen, Rezensionen und vielen Sternchen. Besucht uns auch gerne auf Instagram @generationpilleLINKS & INFOSAndrea Mohr - Praxishttps://praxis-frauengesundheit.deAndreas Buch-Tipps: - Der Rote Mond - Frauen Körper, Frauen Weisheit 

______

WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
>>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/)