Einige von Euch haben sich diese Folge gewünscht, und euer Wunsch ist uns Befehl! Hier kommt eine Episode rund um unsere Ausbildungen im Bereich Gesundheit und unsere Selbstständigkeit mit GenerationPille. Der Schritt zur Selbstständigkeit war natürlich nicht immer einfach und wir hatten einige Höhen und Tiefen, aber trotzdem sind wir happy damit und haben für uns einfach etwas gefunden, was uns erfüllt. Das kann jeder und jede schaffen! Wir wünschen euch viel Spaß beim zuhören, auch wenn das tatsächlich unsere längste gemeinsame Folge ist. Dranbleiben lohnt sich :)···LINKS & INFOS···Wie versprochen hier die Crowdfunding Kampagne zu Sina's neuem Baby: paopao essentials: https://www.startnext.com/paopao Schon mal GANZ LIEBEN DANK für Eure Unterstützung! <3 Und hier eine Ansammlung unserer Ausbildungen mit den jeweiligen Schulen: - Health und Hormone Coach: https://www.integrativenutrition.com/ (englisch)- Ganzheitlicher Ernährungsberater: https://www.akademie-sport-gesundheit.de/ausbildung-ernaehrungsberater-konstanz.html- TCM Schulungen im Fokus auf die Frauengesundheit: https://www.isolde-richter.de/ausbildung/- Ernährungs- und Gesundheitsberater: https://www.isolde-richter.de- Orthomolekulare Medizin / Vitalstoffberater: https://www.isolde-richter.de- Entgiftung & Darmgesundheit: https://www.isolde-richter.de- Frauenheilkunde: https://www.isolde-richter.de- Endokrinologie in der Frauenheilkunde: https://www.isolde-richter.de- Heilpraktiker Ausbildung: https://www.heilpraktikerschule-jung.de- Emotion Code Practicioner: https://discoverhealing.comInstagram:https://instagram.com/generationpille?utm_source=ig_profile_share&igshid=1xzx3frryevo4Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/953695984748319/Blog:http://generation-pille.comUnsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst.>>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. Unsere Online Kurse:>>> Natürlich und sicher

Warum Diäten nicht funktionieren: genau das besprechen wir heute in unserer Podcastfolge. Viele von euch kennen es vielleicht, man probiert zig Diäten aus und keine klappt wirklich langfristig. Man fühlt sich nicht wohl in seinem Körper und kann sich vor Heißhunger-Attacken nach Schokolade kaum halten. Danach fühlt man sich einfach nur undiszipliniert und schlecht.Doch was steckt dahinter? Für Julia Sahm, Heilpraktikerin und Lifecoach, ist das ein klarer Fall von Emotions-Essern. Also Menschen die sich mit dem Griff nach Schokolade von Emotionen leiten lassen oder sich dadurch eventuell belohnen möchten. Ein ganz spannendes Interview mit einem sehr wichtigen Thema. ···LINKS & INFOS···Lifestyle schlank ist der Podcast von Julia Sahm und dort verbindet sie Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen und jede Menge Motivation. Schaut gerne unter folgenden Links bei Julia vorbei: Der Blog: https://shinecoaching.de/nur-fuer-dich/Julia's neues Buch ist aktuell auf Amazon schon vorbestellbar! Link: https://amzn.to/2Fxzd9PDer Instagram Account: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/Der Podcast Lifestyle schlank: https://shinecoaching.de/podcast/

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WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit
Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
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Die Nebennieren sind wirklich fabelhafte Organe. Wie kleine Hütchen sitzen sie auf den Nieren und haben ihre ganz eigene Funktion und Verantwortung. Ihren Zusammenhang mit den Hormonen, warum Stress unsere Gesundheit belastet und was ihr dagegen machen könnt, klären wir in dieser Podcastfolge.···LINKS & INFOS···Der passende Beitrag zu der Folge:https://generation-pille.com/nebennieren-was-stress-mit-deinen-hormonen-macht/Die von Isabel erwähnte Nebennierenkur:http://nebennierenkur.de/Instagram:https://instagram.com/generationpille?utm_source=ig_profile_share&igshid=1xzx3frryevo4Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/953695984748319/Blog:http://generation-pille.comUnsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst.>>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. 

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In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Kinderwunsch. Das spannende daran ist, dass Isabel und ich (Sina) komplett unterschiedliche Ausgangssituationen haben. Isabel hat bzw. hatte noch nie einen Kinderwunsch und ich wusste schon immer, dass ich Kinder haben möchte und habe aktuell sogar einen sehr akuten Wunsch danach. Eine sehr emotionale Folge, aber vor allen Dingen wichtige. Weil jede Frau die Entscheidung nach einem Kind selbst treffen und sich nicht von der Gesellschaft, oder Ängsten leiten lassen sollte! Genau darüber reden wir heute. Wir freuen uns unheimlich auf euer Feedback. Hinterlasst dazu gerne einen Kommentar auf den dazugehörigen Instagram Post. Viel Spaß bei der Folge! - Eure Sina & Isabel  ···LINKS & INFOS···Unser Blog: http://generation-pille.com/blog/GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/?hl=de

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Das Thema Sexualität ist meiner Meinung nach einer der wichtigsten Bausteine einer gesunden Partnerschaft und auch wenn es um das Thema Selbstliebe geht. In meiner Pubertät habe ich aufgrund der Pille keinerlei Verlangen nach Sex gehabt, meine Libido war einfach nicht vorhanden. Nach dem Absetzen hat sich das schlagartig verändert. Was ist aber wenn die Lust innerhalb einer Partnerschaft nicht mehr richtig vorhanden ist? Was kann man dagegen machen und was sind überhaupt die Ursachen für sexuelle Unlust? All diese Fragen kläre ich heute in einem Interview mit Lina von Amorelie. Sie selbst leitet den hauseigenen Podcastkanal von Amorelie und mit ihr gemeinsam spreche ich über die Sexualität und allem was dazugehört. Freut euch auf eine neue spannende Folge! <3 INFOS & LINKS>>> Meine persönliche Geschichte mit dem Thema Sexualität und Libido findet ihr hier:https://generation-pille.com/libidoverlust-kommt-die-lust-auf-sex-nach-dem-absetzen-der-pille-wieder/>>>; Wie versprochen bekommt ihr einen Gutschein für den Amorelie-Shop. Viel Spaß beim ausprobieren. Mit dem Code "GENERATION20" bekommt ihr 20% auf eure Bestellung.*Eine persönliche Empfehlung von mir: Probiert mal den Satisfyer aus :) Unsere Bücher Bye Bye Pille & Hautklar findet ihr auf Amazon.Bye Bye Pille: https://amzn.to/2ObgtjJHautklar: https://amzn.to/2FfWEU2Besucht uns gerne auf www.generation-pille.com oder auch auf Facebook & Instagram. Wir freuen uns über Euer Feedback in einer Rezension und hoffen, dass euch die heutige Folge gefallen hat. <3* Vom 21.05.2019 bis 11.06.2019 und pro Kunde nur einmal einlösbar. Nicht anwendbar auf (Hör-) Bücher, Filme, Geschenkgutscheine oder reduzierte Ware. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar.

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Heute fühlen wir uns wohl in unserer Haut, haben Spaß am Leben und laufen fröhlich durchs Leben. An anderen Tagen zweifeln wir an uns selbst, möchten keinen sehen und reagieren schnell unangenehm. Es scheint so, als wäre die ganze Welt gegen uns. Woher kommen diese Schwankungen in unseren Gefühlen? Welche Rolle spielt der weibliche Zyklus und wie können wir die einzelnen Zyklusphasen als Chance nutzen? All diese Fragen kläre ich gemeinsam in einem Interview mit der tollen Anna Nussbaum. Sie ist Mentorin für Frauengesundheit und hält selbst Workshops in Österreich rund um den Zyklus. INFOS & LINKS>>> Der passende Beitrag zur Episode: https://generation-pille.com/im-podcast-interview-mit-anna-nussbaumer-unsere-emotionen-in-den-einzelnen-zyklusphasen/>>>; Und hier findet ihr die Webseite von Anna und mehr Informationen zu ihrem Online Kurs: https://www.apur.at/Unsere Bücher Bye Bye Pille & Hautklar findet ihr auf Amazon.Bye Bye Pille: https://amzn.to/2ObgtjJHautklar: https://amzn.to/2FfWEU2Besucht uns gerne auf www.generation-pille.com oder auch auf Facebook & Instagram. Wir freuen uns über Euer Feedback in einer Rezension und hoffen, dass euch die heutige Folge gefallen hat. <3 

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Dies ist der zweite Teil mit unserer ausgebildeten, zertifizierten NFP-Beraterin Rosa. In dieser Folge werden all die Fragen beantwortet, die ihr uns in der Community und auf Instagram zu NFP nach Sensiplan gestellt habt. Folgende Fragen werden unter anderem beantwortet: Wie lange muss ich vor der Messung geschlafen haben?Was sind potentielle Störfaktoren?Wann muss ich einen Wert ausklammern?Welche Medikamente können den Zyklus beeinflussen?Wie streng sind die Regeln zu nehmen?Wie gehe ich mit Reisen und Zeitverschiebung um? Bei welchen Zykluslängen ist NFP nach Sensiplan möglich?Gibt es Erkrankungen die eine sichere Anwendung verhindern?Kann ich trotz Schichtarbeit NFP machen?Kann ich mit NFP schon beginnen während ich eine Kupferspirale trage?Wenn ihr mehr zu Rosa, der NFP-Beraterin wissen möchtet, oder einen Kurs bei ihr belegen wollt, findet ihr alle Infos dazu auf ihrer Webseite: http://nfp-in-hamburg.deDas Standardwerk zum Regelwerk NFP nach Sensiplan findet ihr hier: https://amzn.to/2ZJrfTxTipps zum richtigen Absetzen der Pille, damit auch der Zyklus schnellstmöglich wieder regelmäßig kommt und ihr mit NFP loslegen könnt findet ihr in ByeBye Pille: https://amzn.to/2PBG1avEine Kurzübersicht aller NFP Regeln, viele Infos und Zyklusblätter in einem kleinen, aber feinen gebundenen Buch erscheint im September. "Hormonfrei verhüten mit natürlicher Familienplanung" könnt ihr hier vorbestellen: https://amzn.to/2PE2lA7Wir wünschen euch wie immer viel Spaß beim hören und hoffen ihr könnt auch aus dieser Folge viele Informationen für euch mitnehmen. Besucht uns gerne auf Instagram, Facebook oder auf dem Blog www.generation-pille.com .PS: Über eine Bewertung freuen wir uns natürlich auch sehr. Da gehen unsere kleinen Herzchen auf. ;-) 

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In dieser Folge spricht Isi mit einer ausgebildeten, zertifizierten NFP (Nach Sensiplan)-Beraterin über alles was ihr über die natürliche Familienplanung schon immer wissen wolltet. Folgende Themen werden unter anderem besprochen: Was ist NFP nach Sensiplan genau?Wie funktioniert es? Wie sicher ist es? Alles über die richtige Bestimmung der Basaltemperatur und Thermometer Zervixschleimbestimmung und SchleimbezeichnungenMuttermundbeschaffenheit und Auswertung Störfaktoren Mythen und Unwahrheiten Wenn ihr mehr zu Rosa, der NFP-Beraterin wissen möchtet, oder einen Kurs bei ihr belegen wollt, findet ihr alle Infos dazu auf ihrer Webseite: http://nfp-in-hamburg.deDas Standardwerk zum Regelwerk NFP nach Sensiplan findet ihr hier: https://amzn.to/2ZJrfTxTipps zum richtigen Absetzen der Pille, damit auch der Zyklus schnellstmöglich wieder regelmäßig kommt und ihr mit NFP loslegen könnt findet ihr in ByeBye Pille: https://amzn.to/2PBG1avEine Kurzübersicht aller NFP Regeln, viele Infos und Zyklusblätter in einem kleinen, aber feinen gebundenen Buch erscheint im September. "Hormonfrei verhüten mit natürlicher Familienplanung" könnt ihr hier vorbestellen: https://amzn.to/2PE2lA7Wir wünschen euch wie immer viel Spaß beim hören und hoffen ihr könnt auch aus dieser Folge viele Informationen für euch mitnehmen. Besucht uns gerne auf Instagram, Facebook oder auf dem Blog www.generation-pille.com .PS: Über eine Bewertung freuen wir uns natürlich auch sehr. Da gehen unsere kleinen Herzchen auf. ;-) 

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Gemeinsam mit Bianca Leppert spreche ich über Migräne und den Zusammenhang mit der Pille. Sie selbst leidet seit dem 14. Lebensjahr unter Migräne und hat das Projekt "Ich hab Migräne - und was ist deine Superkraft" ins Leben gerufen. Sie gibt hilfreiche Tipps gegen Migräne und erklärt warum manche Menschen darunter leiden und andere nicht. Eine spannende Folge für alle Betroffenen. Viel Spaß beim zuhören.···LINKS & INFOS···Den Podcast von Bianca findet ihr unter: https://itunes.apple.com/de/podcast/ich-hab-migr%C3%A4ne-und-was-ist-deine-superkraft/id1451622384?mt=2Und auch ihr Buch kann man bereits auf Amazon vorbestellen: Ich hab Migräne - und was ist deine Superkraft?Und auch ihr Instagramprofil findet ihr hier:https://www.instagram.com/migraene_superhelden/Wie im Beitrag erwähnt sind hier die folgenden LinksBuch von Hartmut Göbel (Schmerzklinik Kiel): Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und MigräneÜbersicht mit Migräne-Spezialisten der Deutschen Gesellschaft für Migräne und Kopfschmerz: http://www.dmkg.de/Link zu Biancas Neurologen Dr. Holger Kaube: https://neuro-kopf.de/Instagram:https://instagram.com/generationpille?utm_source=ig_profile_share&igshid=1xzx3frryevo4Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/953695984748319/Blog:http://generation-pille.comUnsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst.>>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. 

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Mit der lieben Hannah Pehlgrimm von FemnaLab habe ich über Hormontests gesprochen. Wann machen sie nach dem Absetzen der Pille Sinn? Welche Hormone sollte man testen lassen und was ist eigentlich der Unterschied zwischen Speicheltests und Bluttests?Femna ist ein Unternehmen, welches Produkte für die hormonelle Frauengesundheit anbietet. Ganz neu haben sie nun auch das FemnaLab: dort kann man per Testkit seine Hormonwerte bestimmen lassen und sich telefonisch von ausgebildeten Heilpraktikerinnen beraten lassen. Mehr dazu erfahrt ihr in der heutigen Podcast-Folge. Viel Spaß beim zuhören!···LINKS & INFOS···Der passende Beitrag zum Podcast:https://generation-pille.com/hormontests-alles-wichtige-zur-hormonbestimmung/Hier gehts zum FemnaLab:https://femnalab.de/Wie versprochen erhaltet ihr auf das Testkit und die Beratung 10% Rabatt mit dem Code "generationpille". Und solltet ihr nun noch Fragen haben, könnt ihr Femna einfach eine Nachricht an hello@femna.eu schreiben. Instagram:https://instagram.com/generationpille?utm_source=ig_profile_share&igshid=1xzx3frryevo4Facebookgruppe:https://www.facebook.com/groups/953695984748319/Blog:http://generation-pille.comUnsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst.>>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. 

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